Meu Peso.. Começo... Durante...Fim!!!

quarta-feira, 5 de maio de 2010

SAIBA DIZER NÃO...QUANDO NECESSÁRIO!!!




Olá meninas... Boa Noite com Alegria a todos..


Pq será que quando as pessoas sabem que estamos de regime... ficam insistindo para que a gente coma isso .. akilo.. um pedacinho de bolo.. uma mordidinha no chocolate .. uma lambidinha do sorvete.. pq será???


Sei q mtas vezes as pessoas não fazem por mal, elas querem mesmo é agradar a gente...falando que estamos bem, que não precisamos emagrecer...


Mas espera ai...QUEM MELHOR QUE NÓS MESMO.. para saber se estamos bem com nosso corpo.. com nossa aparência? Não tem né..só nós mesmo.


Então cabe a nós dizermos Não.. mto obrigado... pq nós sabemos, como é difícil um dia certinho na RA e AF.. certo?!


Não é vergonha alguma dizer não..Sabio é aquele q diz não quando necessário.. e sabe nem é preciso entrar em detalhes dizendo q não quer comer pq está de regime.. basta um simples... Não obrigada...


O que não pode é desistir nunca...escorregou num dia... levante e bola pra frente...amanhã será um novo dia...e com certeza o erro de ontem será sua vitória de amanhã.


Deixo aki uma frase do Fernando Pessoa...p refletirmos..

















6 comentários:

  1. Oiii

    é mto importante mesmo saber dizer nao!!

    o tanto que eu escuto de :so hj, so hj, so um poukinho...nem ligo...
    temos mesmo q falar NAO OBRIGADA eo o melhor fala assim:estou cheia acabei de comer em casa etc, ai elas nao vao ter como te empurar nada rsrsrs

    forca ai otima quinta

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  2. É Lo.. resolvi faalr sobre isso.. pq ontem foi um dia mto importante.. tive q falar nãovárias vezes e o mais legal, que eu não falei ñão com vontade de falar sim...foi naturalmente.. isso q é o melhor...insistiram mtop eu ir almoçar no Habbibs, e a nte ir na praça de alimentação do shopping..e eu fui firme e disse não...foi bom demais...
    Forças p vc tb
    bjus

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  3. Oi Silvia !!
    Muito obrigada pelo carinho viu!! Adorei ver os comentários lá no meu blog, incrível como tanta gente passa pelas mesmas coisas né...
    Menina, essas pessoas que insistem em empurrar comida é fogo né...sempre tem um...minha sogra é mestra nisso, fala q eu estou gorda, mas é só ficar sabendo que estou de regime p começar o empurra-empurra...kkkkkk...mas somos mais fortes que isso !! Obrigada mais uma vez pela força tá...bjocassss e stou te seguindo !!

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  4. É Mari.. por isso q falo..basta só dizer NÃO .. MTO OBRIGAD!!... pq se falar q está de regime.. pronto .. ai é akela ladainha... só um pedacinho não faz mal.. mas coloque no final do dia os vários pedacinhos q não faz mal.. p ver onde vamos parar né...
    Mas é isso..obrigado vc pelo carinho.. e eu tb to te seguindo ok..
    Bjus

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  5. É ISSO AÍ!! hoje vou almoçar na casa de uma amiga...e vou ter que dizer não pra muita coisa!! Foi ótimo você escrever sobre isso hoje...vai dar força..heheheh
    bjs

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  6. Oi Silvia,
    Obrigada pela visitinha, amei!!
    Realmente, sabendo dizer não é mais difícil jacar, afinal, quando vc dá uma mordidinha, é mais difícil dizer ñ à próxima mordidinha, né?
    Ah! já tô te seguindo viu?? aliás, desde quando li sua história no blog da lorena. Sabe que às vezes eu entro primeiro no blog dela pra dp entrar no meu?? Ela realmente é uma inspiração e um exemplo a ser seguido por nós!!!
    Um bj, e sucesso pra nós!!!!

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