PARA REFLETIR!!!!!

Um dia aprendi a diferença entre ter e ser.

Aprendi que. por pior que seja a um problema ou uma situação, sempre existe uma saída.

Aprendi que é bobagem fugir das dificuldades, mais cedo ou mais tarde será preciso tirar as pedras do caminho para conseguir avançar.

Aprendi que perdemos tempo nos preocupando com fatos que muitas vezes só existem em nossas cabeças..

Aprendi que é necessário um dia de chuva para dar valor ao sol.

Aprendi que heróis não são apenas aqueles que realizam obras notáveis, mas também os que fazem o que é preciso e assumem as consequencias dos seus atos.

Aprendi que não vale a pena se tornar indiferente ao mundo e às pessoas, vale menos a pena, ainda, fazer coisas para conquistar migalhas de atenção.

Aprendi que não importa em quantos pedaços o meu coração já foi partido, o mundo nunca parou para que eu concertasse.

Aprendi que em vez de ficar esperando alguém me trazer flores, é melhor plantar um jardim.

Aprendi que amar não significa transferir aos outros a responsabilidade de me fazer feliz, cabe a mim a tarefa de apostar nos meus talentos e realizar os meus sonhos.

Aprendi que o que faz a diferença não é o que eu tenho na vida e sim quem eu tenho na vida, e que boa família são os amigos que escolhi.

Aprendi que as pessoas mais queridas podem, às vezes, me ferir, e talvez não me amem tanto eu gostaria, o que não significa que não me amem muito, talvez seja o máximo que consigam amar. Isso é o mais importante.

Aprendi que toda mudança inicia um ciclo de construção, se você não se esquecer de deixar a porta aberta para a mudança.

Aprendi que o tempo é muito precioso e não volta atrás, por isso, não vale a pena resgatar o passado. O que vale a pena é construir o futuro.

Foi então que resolvi descruzar os braços. vencer o medo de tentar e partir na direção do meu sonho.

Lá no meu íntimo, uma voz me dizia:

A VIDA TEM VALOR E VOCÊ TEM VALOR DIANTE DA VIDA!!!

Pensem nisso ok...

DIQUINHAS...

* Abóbora ajuda a estimular o metabolismo.. assim como a bebida alcoólica desacelera.. portanto, use e abuse dessa hortaliça.

*Existem várias maneiras de deixar o caldo da sopa mais leve: coá - lo num pano embebecido de água gelada ( a gordura fica presa no pano), mergulhar na panela da sopa alguns cubos de gelo e retirá-los logo, antes que derretam ( a gordura adere ao gelo), e finalmente, colocar um folha de alface no caldo da sopa depois de pronta e tirar pouco depois ( a verdura retém a gordura). essa eu uso muito..

* Quando cozinhas ou assar frango ou carne moída dentro da cozinha ligth, isto é, com pouquíssimo azeite ou oleo, use fogo baixo, para não ressecar e prefira a panela de ferro, para realçar o sabor.

* Para obter um empanado mais saudável, passe o frango ou a carne na clara de ovo e use farinha integral ( que por conter fibras, aumenta a saciedade) depois em vez de fritar asse... para ficar crocante..

Gente por hj é isso....um otimo dia a todos... bjus

Fonte: O prazer de viver Ligth