Feliz Dia das Mulheres + Pós Folia

Oi meninas... FELIZ DIA DAS MULHERES ATRASADO!!!!!
Nós mulheres merecemos só o MELHOR !!!!
Eu estava viajando.. passando o Carnaval no Guarujá...então não consegui entrar esses dias.. Depois posto algumas fotos que tirei la ok.
Pense numa pessoa que não seguiu a RA..EUUUUUU!!!
Também não da para se dizer que extrapolei muito.. não... foi normal.. se tinha vontade de comer algo .. comi e sem culpa...
Vou me pesar no almoço para ver o estrago..
Depois de muito confete e serpentina.. samba, suor, diversão, o corpo pede socorro e reflete o pecado dos excessos.
São olheiras de noites mal dormidas, barrigas inchadas, pele feia.
Agora chegou a hora de fazer aquela limpezinha interna no organismo, recarregar as energias e fazer um carinho em nosso corpo, dando a ele os nutrientes que ele necessita para ter mias saúde e energia.
Uma boa maneira de colocar as toxinas para fora é o SUCO DETOX.

São sucos naturais e receitas simples.

Além dos Sucos, massagens drenantes também são otimas.

Confira abaixo algumas dicas valiosas para combater a ressaca, limpar o organismo e ficar mais relaxado.

SUCO DE VEGETAIS.

3 cenouras

1 maça sem casca

1 folha de couve mineira

1 punhado de salsa

1 punhado de hortelã

1 talo de aipo

Bata tudo no liquidificador e tome pela manhã.

As enzimas dos vegetais crus fazem a faxina no organismo.

SUCO DE ABACAXI COM HORTELÃ

4 rodelas de abacaxi descascado

2 copos de água

2 punhado de hortelã

Coloque todos ingredientes no liquidificador.

O abacaxi tel efeitos drenantes e diurético, ideal para ser consumida no lanche da manhã ou tarde.

SUCO DE MAÇA COM AIPO E LINHAÇA.

4 maças sem casca

4 talos de aipo

2 col de sobremesa de linhaça

Coloque duas colheres de sobremesa de linhaça em meio copo de água e deixe na geladeira por 6h, armazenada em pote fechado. Depois disso bata a linhaça as maças e os aipos no liquidificador.

SUCO DE AMEIXA

4 ameixas sem caroço

1/2 copo de água

Para consumir, bata tudo no liquidificador, a ameixa tem propriedades que ajudam a desinchar.

Fonte. www.diariodeumanatureba.blogspot.com