DESAFIO ANUAL
Regras do Desafio
1. Mandar pesagens sempre nos dias 01 e 15 de cada mês (serão lembradas por email)
2. Se deixar de mandar´por 2x consecutivas será excluída do desafio.
3. Cumprir a Tarefa mensal.
4. Refletir sobre Pensamento Mensal.
5. Estabelecer metas POSSÍVEIS.
6. Fazer AF 3x por semana ( nem que seja em casa)
7. Beber 2L de água por dia.
8. Escolher uma dieta que seja adequada a você.
NÃO RECOMENDAMOS
Dietas mirabolantes, que a façam perder mais de 1,5 Kg por semana, ou com baixa ingestão calórica ( Faz mal para o nosso organismo)
Ingestão de remédios sem orientação médica.
OBSERVAÇÕES
1. Não será aceita inscrição de participante que já foram excluídas do desafio.
2.Recomendamos que tire uma foto para comparação ao final do desafio.
3. Só faça a sua inscrição se realmente estiver disposta a se comprometer e participar.
As inscrições se encerram hoje as 0:00h...
Mas da tempo ainda....
bjusss
Ola linda
ResponderExcluirVim agradecer sua visita no meu blog.
Imagino como deve ser difícil pra vc, + vc vai conseguir sim, tenha fé em Deus viu.
Acredito que nessa vida devemos correr atrás dos nossos sonhos e objetivos, mesmo que seja difícil.
Tenha certeza que Deus está vendo seu sofrimento e já tem reservado p vc um milagre ou até mesmo uma outra alternativa.
Procuro sempre aprender com meus sofrimentos, tente fazer o mesmo, assim vamos sair sempre com algo a + na nossa bagagem chamada Experiência de vida.
Se cuida minha linda.
vamos juntas viu.
Força na peruca.beijocas
Oi Sílvia, tudo bem como vc? Seu sonho é muito mais nobre do que o meu e tem outra grande diferença: vc não tem culpa nenhuma por ainda não ter conseguido realizá-lo. Imagino o quanto tem sido difícil para vc... não é fácil mesmo! Não sei se serve de consolo, mas Deus tem o tempo certo para tudo. Seu filho virá lindo e saudável na hora certa (só Deus sabe essa hora) e quando isso acontecer, vc superará todo sofrimento pelo qual passou. Eu demorei 4 anos para passar num concurso, e eu não trabalhava, só estudava, de modo que a pressão era grande. Sofri muito. Não entendia pq Deus estava fazendo aquilo comigo, já que eu estudava tanto. Mas o dia chegou e eu finalmente passei. Graças a esse concurso fui morar em uma cidade muito longe da minha. Lá fiz grandes amigos e conheci o melhor homem da minha vida (meu atual marido). Então, hj, eu dou graças a Ele por ter demorado tanto a passar. Um dia Deus tb vai lhe mostrar o propósito disso tudo (Ele sempre mostra). Enquanto esse dia não chega, peça força a Ele. No que depender de mim, virei sempre ajudar. Com carinho, Juli
ResponderExcluirSilvia querida amiga, obrigado pelo carinho e pela visita. Vou postar agora mesmo o selinho que fiz "especialmente" pra vc, esse ninguém vai poder pegar, é só seu. Bjokitas
ResponderExcluirAahh outra coisa, a vida é sempre cheia de desafios, vc vencerá querida, tenha FÉ!!
Oi, Silvinha!
ResponderExcluirJá me inscrevi. Obrigada pela dica.
Beijos e sucesso!!!
Oi!
ResponderExcluirNão deu tempo de me inscrever...
bjokas
Oiii Silvia!
ResponderExcluirMuito obrigada pela visitinha!
Gostei muito do seu cantinho já estou seguindo!
Tenha um abençoado fds!
Beijosss