Meu Peso.. Começo... Durante...Fim!!!

sexta-feira, 26 de novembro de 2010

Querer é Poder + Sobremesa Ligth... Delicia!!!

Bom dia meninas..


Hoje acordei cedo e fui me pesar...a duas semanas que foi a ultima vez que me pesei estava com 102,900k... é sei que estava bem gordinha comparando quando parei de posta aqui.. afinal eu estava com 95k...enfim... estou recomeçando... então como falei... me pesei hoje estou com 101,000k... fiquei feliz, por que quero chegar no final do ano com 6k a menos ou seja.. quero estar com os 95k que eu estava quando parei de postar.. de quando eu desanimei de tudo..


Quando eu estava com 95k comprei uma calça 48.. linda.. agarradinha... mas deixei guardada e acabei por fim não conseguindo usar.. pq logo eu engravidei e engordei.. e tb um short jeans, que a mto tempo não usava.. esse tb acabei não usando...mas minha meto até o final do ano é estar vestindo estas duas peças...E COMO QUERER É PODER.... eu vou sim estar usando elas...e claro conto com vcs...


Agora estou no trabalho ... mas a nte vou visita-las afinal já estou com saudades de todas.. de ganhar e enviar selinhos.. saudade do carinho de todas vocês...


Quero agradecer pela força que vocês me deram quando postei sobre a perda do meu bebê.. mas enfim... no começo do ano eu recomeço com novos exames.. vou fazer tudo para realizar meu SONHO DE SER MÃE.. só o que não posso é desistir desse meu sonho...não é mesmo?





Receita de Sobremesa Ligth


Mousse de Morango



Ingredientes


200gr de iogurte natural

2 pacotes de gelatina sabor morango

200gr morangos em polpa

3 claras de ovo

1 col de adoçante

Morangos picados



Modo de preparo


*Dissolva os pacotes de gelatina em 250 ml de água quente. Deixe esfriar e leve ao refrigerador atá endurecer.


*No copo do liquidificador coloque a polpa dos morangos, o iogurte, a gelatina cortada aos quadradinhos, e o adoçante e misture tudo. Reserve.


*Na batedeira coloque as claras e bata até obter ponto firme.. Reserve


*Misture delicadamente o creme que vc bateu no liquidificador às claras de neve. Coloque em tigelas individuais e leve ao refrigerador, no mínimo 6h...


Decore com morangos picados...e folha de hortelã


Gente eu fiz, fica bom mesmo .. podem tentar...e não é calórico.


Rendimento: 6 porções

Calorias por porções: 61Kal.



Meninas...Ótimo FDS LIGTH ... Bjus a Todas....

5 comentários:

  1. Oie linda!

    Que bom te-la de volta e recomeçar quantas vezes foram preciso para vencer!
    E para vencer é preciso querer!
    Tamos juntas novamnete!
    Conte com todo meu apoio e collinho!
    FDsbem magrovilhoso!
    bjux e shalom

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  2. Oi, Silvinha!

    Adorei a receitinha da sobremesa.

    Estou retornando devagarinho à vida saudável. Vamos juntas nessa?

    Beijos e sucesso!!!

    MEU BLOG LIGHT: http://www.sabrinamix.com/light

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  3. oiii!!! eu tambem estou retornando é bom te-la aqui firme e forte!!
    tudo de bom! bjinhos
    adorei a receitaa!!!

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  4. Te desejo um final de ano cheio de alegrias, felicidades, luz, amor e união...um ótimo ano novo...beijos
    http://eufizgastroplastia2.blogspot.com

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  5. Oi Silvia vi teu blog no blog do desafio para o outono onde voce disse que passou pelo terceiro aborto. Não te conheço mas lamento o que aconteceu com voce. Sei que o Papai do céu está pertinho de voce te dando colinho. Voce pode não sentir mas Ele está !
    Não desista de nenhum dos teus sonhos. Emagreça Silvia tenha isto como primeiro objetivo porque grávida gordinha tem muito mais chance de ter eclampsia durante o parto.
    Cuide do teu corpo para poder abrigar teu bêbê.
    Muita sorte e sucesso para voce vou estar na torcida.
    Amei esta sobremesa vou faze-la manhã mesmo.

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